فوائد شاي الزعتر | شبكة خطوة

فوائد شاي الزعتر

فوائد شاي الزعتر
جوجل بلس

ما هي فوائد شاي الزعتر

شاي الزعتر لديه فوائد صحية جمة، فلنبتة الزعتر استخدامات عديدة ولجلها في الأكل والطبخ، ولكنه يستخدم أيضاً في المجالات الصحية، فلنتعرف عليها في هذا المقال:

فوائد شاي الزعتر

فوائد شاي الزعتر

فوائد شاي الزعتر

• خفض ضغط الدم ومستوى الكولستيرول في الجسم، فقد أثبتت الدراسات الحديثة أن شاي الزعتر يتمتع بالقدرة على تخفيض ضغط الدم ومستوى الكولستيرول في الجسم.

• علاج السعال: إن شاي الزعتر هو العلاج الأفضل للسعال ونزلات البرد.

• تعزيز المناعة: إن شاي الزعتر غني بالفيتامين C الذي يساهم في تقوية المناعة ويساعد على الوقاية من شتى الأمراض.

• علاج الإلتهابات: يصفه الأطباء لعلاج شتى الإلتهابات في الجسم.

• تحسين المزاج: يعمل شاي الزعتر على تهدئة الجهاز العصبي وبالتالي يساهم في تحسين المزاج وتهدئة الأعصاب. لذلك ينصح بتناوله عند الشعور بالتوتر والإكتئاب.

• تجديد خلايا الجسم: يحتوي شاي الزعتر على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعمل على تجديد شتى خلايا الجسم وبالتالي الحفاظ على الشباب الدائم.

• تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن الأساسية: يحتوي شاي الزعتر على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.

• تخفيف آلام الدورة الشهرية: يساهم شاي الزعتر في تخفيف آلام الدورة الشهرية إذ يعمل على علاج آلام التشنجات التي تشعر بها المرأة خلال فترة الطمث.